Saúde 2018

Saúde

10 Alimentos mais saudáveis ​​que adicionamos à nossa dieta em 2011

Julie Daniluk Nós cobrimos uma enorme variedade de alimentos saudáveis ​​durante este ano, obrigado a nutricionista. Isso porque é uma ótima fonte de ferro, com mais calorias do que carne, assim como vitaminas A e K 4. O vinagre de maçã tem um ótimo sabor em molhos de salada caseiros, e também ajuda a manter seu fígado saudável./p>

Dr. O melhor conselho de Oz: Seis coisas que aprendemos com o bom Dr. Oz em 2011

Aqui estão algumas das coisas mais importantes que aprendemos com o bom Dr. Oz em 2011. 1 O antienvelhecimento começa e termina com boa saúde . Os nove segredos de prova de envelhecimento do Dr. Oz servem conselhos para nos manter livres de gordura, fortes e felizes. Palavras para viver por um longo, longo tempo./p>

Quatro infelizes tendências de condicionamento físico que continuarão em 2012

Masterfile Bem-vindo a 2012 e tudo o que ela tem a oferecer, incluindo o lixo. Que lixo é esse? Bem, as coisas que prometem ajudar você a ser saudável, perder peso, entrar em forma, etc. - mas não entregam. O óleo de cobra existe há gerações e mostra poucos sinais de desaparecimento. Aqui estão algumas tendências infelizes no fitness que provavelmente continuarão para 2012 ./p>

10 Melhores dicas de dieta que aprendemos em 2011

O Do Diet é um recurso mensal inspirado pela frustração de viver em um mundo de dieta don'ts. Em vez disso, o Do Diet é preenchido com dos fácil para beneficiar sua saúde geral e levá-lo no caminho certo. Aqui estão dez coisas importantes que aprendemos a "fazer" ao longo do ano passado. 1./p>

Toronto Bakes for Japan 9-10 de abril de 2011

Getty Images Tanto os cozinheiros quanto os entusiastas vão assar uma tempestade para este fim de semana que está doando seu tempo e esforços, estará lá para gerar apoio. E, claro, nós estaremos trazendo guloseimas! Nós estaremos preparando algumas das nossas receitas favoritas de incluindo o nosso e (e mais!/p>

As 10 receitas de jantares mais populares de de 2011

Toda quarta-feira nós entregamos nosso (foto à esquerda) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Para mais receitas de jantar, confira nossa página de jantar hoje à noite. Para obter o seu prato semanal de receitas de jantar, inscreva-se para o nosso. /p>

Nove tendências alimentares para 2012: O que você vai comer mais este ano

O editor de comida de explica quais tendências alimentares - em restaurantes, sua cozinha e on-line - mudarão a paisagem alimentar este ano. Em restaurantes 1. Kimchi O prato de repolho picante e fermentado é praticamente o prato nacional da Coreia, e é o ingrediente favorito dos chefs agora./p>

Nossos cinco protetores solares favoritos para o outono de 2013

Nossos cinco faves cobrem todo o ano. 1. Banana Boat Reflect Natural ( FPS 50, US $ 8) Chamando todas as moças verdes! Esta escolha natural de 100 por cento usa ativos protetor solar mineral e óxido de zinco para combater os raios UV 2. Garnier Mesmo Tom Hidratante Diário (SPF 28, $ 14) Este hidratante multitarefa protege o seu pele do sol, minimizando a aparência de danos do sol anteriores./p>

As 10 melhores receitas de sopa de de 2011

Há poucas coisas mais reconfortantes nesta época do ano do que uma grande tigela de sopa. Saudável e saudável, essa maravilha de um prato mantém nossas barrigas cheias e é o remédio perfeito para um dia frio de inverno. Então, quais foram as principais sopas do ano passado? Parece que amamos especialmente as nossas sopas de frango, do temperado indiano ao tradicional./p>

As 10 receitas mais populares de de 2011

Carne de porco puxada No início de 2011, Claire, nossa editora de culinária revelou As principais tendências de alimentos para o ano e alguns dos itens no topo de sua lista incluem charcutaria, hambúrgueres e comfort food. Olhando para as receitas que fizeram a nossa lista, é claro que nosso público também está apaixonado por esses pratos e hambúrgueres aconchegantes (sim, quinoa conta)./p>

As dez melhores dicas de cozinha, truques e técnicas de 2011

Getty Muitas vezes são as técnicas mais simples de cozinhar (picar uma cebola, descascar alho, grelhar, caçar, etc.) que muitos de nós pularam no caminho coisas como termidor de lagosta. Mas são essas habilidades básicas que precisamos para alcançar o sucesso até com a mais simples das receitas. Durante o ano passado, o Kitchen nos ensinou muitas dicas, truques e técnicas para nos ajudar a alcançar nossos objetivos culinários, jantar em uma mesa e impressionar nossos convidados./p>

Os 10 livros de saúde em nossa lista de leitura obrigatória de 2014

1 De 10 Anterior Próxima A nova ciência da superação da artrite , C. Thomas Vangsness, Jr. MD Fato: A artrite pode atacar em qualquer idade , então nunca é cedo demais para começar a tomar medidas para afastá-lo. Vangsness usa seus 30 anos de experiência como cirurgião ortopédico para separar os fatos da ficção, para que você possa evitar gastar muito para tratar uma doença que pode ser controlada através de exercícios adequados (pense em isométricos) e melhorar sua marcha (começa nos quadris) P/p>

Os melhores produtos cor-de-rosa de 2014

1 De 11 Anterior Próxima Photo, WireImage Elizabeth Hurley fala A chegada de outubro traz folhas que caem, tudo temperado com abóbora, malhas aconchegantes - e muito rosa. É o mês do Conscientização sobre o Câncer de Mama, e todos os anos, há novas campanhas e produtos cor-de-rosa dedicados à conscientização e fundos para a doença que afetará quase 25./p>

Um sincero adeus a Elana Waldman (1973-2013)

Elana Waldman Durante seu tempo conosco, Elana convidou nossos leitores para a vida, compartilhando suas lutas com a quimioterapia, sua preocupação sobre como sua filha estava lidando com sua doença e a alegria. ela sentiu gastar cada segundo que pudesse com sua família. Em 4 de junho de 2013, a jornada de Elana terminou./p>

Lembrando Elana Waldman 1973-2013

Em agosto 2010, Elana Waldman apresentou-se ao público de . Ela nos contou como cinco anos atrás ela tinha sido diagnosticada com câncer de ovário e que aos 37 anos ela havia superado a taxa de sobrevivência de 30% que ela recebeu inicialmente. Nos próximos três anos, ela teve a coragem de compartilhar com nós suas múltiplas batalhas com quimioterapia, seus medos e preocupações por sua jovem filha Sydney - e mais importante - a felicidade que ela sentiu vir nos feriados e celebrações./p>